2. Praktijk Akker
3. Training/therapie combi-traject

Training/therapie combi-traject

Specialiteit  Combi-trajecten

De 8 weekse Mindfulnesstraining door Lisette van Ardenne, VMBN mindfulness trainer, in combinatie met aanvullende individuele begeleiding/therapie door Marianne Bots, psychotherapeut en gz-psycholoog.
Mindful focusing helpt het dieper voelen, in het moment, van vastgeraakte emotionele energieen die zich soms manifesteren als oude gewoontepatronen uit het verleden.
Een combitraject kan behulpzaam zijn bij angst en depressie klachten, (dreigende) burnout en onzekerheid en lage zelfwaardering.

Praktisch

► De volgorde van het combi-traject is afhankelijk van uw persoonlijke behoefte en vraag: het kan zowel voor, gelijktijdig als na elkaar plaatsvinden. Download de publieksfolder over de 8 weekse aandachttraining van VMBN-Akker
► Het traject  'Mindful Balanceren op je Werk' is speciaal ontwikkeld voor -te- drukke, overbelaste werknemers.

Een combi-traject, voor leren ≈ surfen op de golven van stress≈

In het kader van het landelijke project 'Herken de druppel' heeft Akker,praktijk voor fundamentele gezondheid dit project in 2014 ontwikkelt.

Wanneer de 'druppel van stress'  vermengd wordt met het water van mindfulness, milde en heldere aandacht in het Nu, komt de bron van Fundamentele Gezondheid- vitaliteit vrij. Deze stroom activeert ons natuurlijk adaptief vermogen.

Standaard aanbod van dit combi-traject:
. gratis orientatiegesprek
. 5 sessies mindfulness op maat op basis van de 8 weekse mindfulness training door Lisette op van Ardenne
. 5 sessies individuele coaching/therapie op basis van mindful Focussing door Marianne Bots
. optioneel een nagesprek.

► Brochure Mindful Werken, ook geschikt voor je leidinggevende/werkgever : Mindful Werken VMBN Akker2015