Inloggen 
Akker downloads
Op deze pagina staan audiodownloads, ingesproken door Lisette van Ardenne - praktijkhouder, mindfulnesstrainer en geestelijk verzorger. Tevens de folders van Akker, praktijk voor fundamentele gezondheid.
► Ademruimte van ongeveer 3 minuten
► Luister naar: een bodyscan van 20 minuten en een ademhaling van 10 minuten ingesproken door Lisette van Ardenne - praktijkhouder en trainer.
►De Mindful Eten download is de '7 hongers' oefening samengesteld en ingesproken door praktijkhouder Lisette van Ardenne. Geinspireerd door J. Ch. Bays, auteur van 'Mindful Eten- een gezonde en vreugdevolle relatie met voedsel; '2010; uitgeverij Servire. audio oefening: Mindful Eten
► Opfrisinstructie voor zitmeditatie ongeveer '10 of langer als je zelf een timer zet.
► Folders van Akker, praktijk voor Fundamentele Gezondheid:
- Flyer en achterkant van Akker, praktijk voor fundamentele gezondheid.
- Brochure Geestelijke Verzorging
► Een radio interview met Han de Wit en Lisette van Ardenne door -de BOS over boek Wijsheid in Emotie van Han de Wit. Het interview duurt een half uur.
Algemene downloads:
Hieronder vindt je een verzameling van de algemene downloads, wanneer je een account hebt krijg je ook toegang tot persoonlijke downloads.