Doelgroep- voor wie?

Aandachttraining traint het menselijk vermogen om de aandacht te richten en erbij te blijven. Het stimuleert onze fundamentele gezondheid en helingsbron.

Iedereen die deze menselijke kwaliteit wil bevorderen kan dus meedoen!

We hebben meestal meer redenen en aanleiding nodig om ons te motiveren om bij ons functioneren stil te willen blijven staan en te investeren in training en oefening. 
Dergelijke redenen kunnen zijn dat je meer welzijn, kwaliteit van het leven of fundamentele gezondheid wenst. Een besef dat gezondheid meer is dan afwezigheid van ziekte (WHO definitie) of we beseffen dat we ons (te) veel laten beheersen door een (chronische) ziekte of aandoeningen. Ook als we geconfronteerd worden met (pijnlijke) veranderingsprocessen van onszelf of één van onze dierbaren kan mindfulness een behulpzame bondgenoot zijn.


'Fundamentele gezondheid' gaat ervan uit dat we alles al hebben om een volwaardig en vervullend menselijk leven te leiden, ondanks beperkende factoren. Luister naar een radio interview over fundamentele gezondheid.

In een orienterend gesprek kunt u met één van ons onderzoeken of een aandacht training en/of coaching/  therapie traject of een combitraject van training en therapie op maat geschikt voor u is. 

Nieuw vanaf het najaar 2011 zal de praktijk op de vrijdagmorgen een 'doelgroepspecifieke' aandachttraining aanbieden.
    ♦ mantelzorgers 
    ♦ mensen met (dreigende) diabetes
    ♦ 55 +
Als u belangstelling heeft voor één van deze 3 neemt u dan contact op als belangstellende en dan wordt u op de hoogte gehouden, welke groep gaat starten en voor een gratis orientatiegesprek uitgenodigd. Hierin brengen we uw stressbronnen in kaart.